Tiwb sgwid wedi'i rewi yn arddull Japaneaidd

Amser storio hir: Mae sgwid wedi'i rewi wedi'i brosesu ar dymheredd isel, a all ymestyn ei amser storio yn effeithiol, gan ei gwneud yn gyfleus i ddefnyddwyr ei storio am amser hir a'i ddefnyddio ar unrhyw adeg.

Blas blasus: Gall sgwid wedi'i rewi o ansawdd uchel ddal i gynnal blas a blasusrwydd da ar ôl dadmer, ac mae'n addas ar gyfer amrywiaeth o ddulliau coginio, fel ffrio, grilio, berwi, ac ati.
Maethiad Cyfoethog: Mae sgwid ei hun yn llawn protein, fitaminau, calsiwm, ffosfforws, haearn a mwynau eraill. Ni fydd triniaeth rewi yn effeithio'n sylweddol ar ei werth maethol, felly mae sgwid wedi'i rewi yn dal i fod yn fwyd maethlon.

Dull Cyfeirio Defnydd:
1. Dadleiwch, glân a sychwch y sgwid.
2. Ychwanegwch 20 gram o gynhwysion barbeciw.
3. Gwisgwch fenig tafladwy a'u cymysgu'n dda, yna ychwanegwch olew cnau daear a marinate am ychydig. Ar yr un pryd, cynheswch y popty i 200 gradd, tân uchaf ac isaf, a chylchrediad aer poeth.
4. Rhowch y sgwid wedi'i farinadu mewn hambwrdd pobi wedi'i leinio â ffoil tun.
5. Rhowch ef yn y popty gyda'r hambwrdd pobi a'i bobi am 15 munud. Ar ôl pobi, gwisgwch fenig sy'n inswleiddio gwres a'i dynnu allan tra ei fod yn boeth.
6. Clampiwch ef â chlipiau cig glân, ei dorri'n gylchoedd gyda siswrn cegin, a thorri'r wisgers yn stribedi yn fertigol, ei roi ar blât, arllwyswch y saws barbeciw arno, a'i weini â sleisys lemwn a dail mintys.